Satsangha zesdaagse intensive

Agenda:

/var/www/vhosts/helioscentrum.nl/dev.dev.helioscentrum.nl/CMSDATA/smarty/templates_c/0be7135db48b26344e89f1fe77f2fbf256387305_0.file.CursusPaginaFront.html.php on line 32

Warning: Attempt to read property "value" on null in /var/www/vhosts/helioscentrum.nl/dev.dev.helioscentrum.nl/CMSDATA/smarty/templates_c/0be7135db48b26344e89f1fe77f2fbf256387305_0.file.CursusPaginaFront.html.php on line 32

Warning: Trying to access array offset on null in /var/www/vhosts/helioscentrum.nl/dev.dev.helioscentrum.nl/CMSDATA/smarty/templates_c/0be7135db48b26344e89f1fe77f2fbf256387305_0.file.CursusPaginaFront.html.php on line 32
" class="helios_opdrachten" style="margin-bottom: 10px;margin-top: 10px; border: 1px dotted black;padding: 5px;">

dinsdag 7 april 2026 14:00 uur - zondag 12 april 2026 16:00 uur Aanmelden

Gegeven door: Dick Nijssen, Ester Bitter, Arianne Groeneveld Kosten: € 495.00 Inclusief volpension

dinsdag 20 oktober 2026 14:00 uur - zondag 25 oktober 2026 16:00 uur Aanmelden

Gegeven door: Dick Nijssen, Ester Bitter, Arianne Groeneveld Kosten: € 495.00 Inclusief volpension

Heb je al eerder een Satsangha Seva retraite gedaan?

Of andere retraites gevolgd? Is je verlangen om dieper thuis te komen in je Ware Zelf en van daaruit te leven inmiddels de drijvende kracht in je leven geworden? Dan is deze Satsangha Intensive ‘the place to Be”.

Meer nog dan in de ‘gewone’ Satsangha Seva retraite is dit programma toegespitst op intensievere meditatie-beoefening en Zijnsgerichte processen, met meer stiltetijd en minder Seva. Het koken laten wij deze dagen dan ook over aan (semi professionele) koks. Dat bekent wel dat er beperkt rekening kan worden gehouden met diëten.

Wat betreft het programma: door de dag heen zijn er 4 ‘meditatierondes’. Elke ronde bestaat eruit dat we starten met yoga of qigong eventueel in combi met wat ademwerk (pranayama) waarna er een stiltemeditatie volgt van naar keuze 40 minuten met naliggen of 50 minuten zonder naliggen.

Gewoontepatronen oplossen

Het hoogste doel van onze meditatie-beoefening is niet om bijzondere en gelukzalige staten van bewustzijn te ervaren, hoewel dat een fijn bijkomend effect kan zijn van deze dagen. Belangrijker is het volledig en helder leren aanwezig te blijven bij wat er zich nog aandient aan niet doorleefde en verwerkte ervaringen.

Die ervaringen uiten zich via mentale onrust en/of emoties en fysieke gewaarwordingen. Door daar heel aandachtig bij te blijven krijgen ze de kans zich te ontladen.

Ook onbewuste en diepzittende gewoontepatronen kunnen zo ‘doorzien’ worden en hun greep op je verliezen. Dat is een subtiel proces waarin we je graag begeleiden. Jouw body-mind krijgt zo de kans om versluieringen op te lossen die er nog zijn tussen jou en de Bron van bewustzijn.

Samskara’s

Deze dagen zullen er er ook één of twee ademsessies plaatsvinden. Daarmee kunnen we op een andere manier dan via meditatie onze body-mind verder bevrijden van wat ze in het Oosten ‘samskara’s’ noemen. Dit zijn diep ingesleten gewoontepatronen en neigingen die verankerd in het onderbewuste sluimeren en op elk moment getriggerd kunnen worden. De meeste mensen worden erdoor geleefd zonder dat ze zich ervan bewust zijn.

Zelfonderzoek en liefdevolle acceptatie

Voorafgaand aan de meditaties doen we ‘s ochtends yoga of de energie oefeningen van Yogananda met aansluitend pranayama. Naast de stille zitmeditaties verdiepen we de realisatie van wie we wezenlijk zijn ook via Zijnsgerichte oefeningen. Die bestaan vaak uit contactoefeningen in tweetallen waarin we je op verschillende manieren uitnodigen om, voorbij het denken, je Ware Aard direct te realiseren. Daarnaast ontstaan er vaak spontane Satsang-sessies: levendige vraag en antwoordsessies die verwijzen naar wie je werkelijk bent.

Ware transformatie kan alleen plaatsvinden in een liefdevolle, accepterende setting. Daarom spelen de kwaliteiten van het hart, die we met elkaar tot stromen brengen, een belangrijke rol in onze retraites.

’s Middags geeft Arianne Groeneveld in kleine groepjes sessies met The Work of Byron Katie. Ze geeft een intro over The Work tijdens een van de eerste avonden van de retraite. Dit aanbod staat open voor iedereen die vrij wil komen van vastzittende situaties in het leven, van angsten en bezorgdheden.

Testimonials

Wat ben ik dankbaar dat het Leven mij naar deze intensieve zesdaagse Satsangha Seva retraite heeft geleid. Een overweldigende ervaring van weten naar Zijn. Van mijn hoofd naar mijn hart door o.a. de prachtige hartmeditatie. Door het venster in mijn hart te visualiseren werd er een blokkade opgeheven die voelde alsof er een stop uit een verstopte afvoerbuis werd getrokken. De ogenschijnlijke buitenwereld en de binnenwereld werden één ademhaling, als eb en vloed,... één vloeiende ademende beweging. Wat een bevrijding!
De retraite was zeer intens en beantwoordde volledig aan mijn intense verlangen. Er wordt een zeer afwisselend programma aangeboden; meditaties, dans, inquiries, yoga.
Esther en Dick vullen elkaar, qua energie, prachtig aan.
Ook aan de inwendige mens, qua voeding, werd smaakvol gedacht. Ik kan vanuit de grond van mijn hart, voor eenieder die verlangt naar z'n Ware Zelf, deze retraite, van harte aanbevelen. Jacqueline Feijten

Het waren mooie dagen van stilte
en belichaming van
Zijn-zelf in
eigen oergrond
van stilte
en waarachtige
ontmoetingen’
Dank
Yet

Een uitstekende mix van klassieke meditaties en belichaamde oefeningen. De begeleiding van Dick heb ik als juist, secuur en liefdevol ervaren. Hierdoor werd dit mijn meest waardevolle retraite tot nu toe. Dank!
Frank Oppendijk.

Na vele jaren van volgen van retraites en satsangs was dit de bedding waar alles op zijn plek viel/valt. Hoe mooi sommige ervaringen in het verleden ook waren… alles valt in het niets waarin elke ervaring zich bevindt. Woordeloos, vormloos, volmaakt, vervuld, leeg. Nu is er het weten dat elk woord een wegwijzer is naar datgene wat niet onder woorden gebracht kan worden. Je ware thuis! Oneindige dankbaarheid voor dit geschenk. Het ene inzicht na het andere valt naar binnen… in het niets dat helemaal vervuld is van zichzelf. Nogmaals, hoe kan je iets beschrijven waarvoor woorden niet toereikend zijn?
Pascale.

Tijdens deze Satsangha Intensive heb ik verder kunnen zakken in de stilte van het Zijn, onder zorgvuldige begeleiding van jullie en in de veilige setting van de groep. Naast de meditaties zijn de Zijnsprocessen een mooie en behulpzame aanvulling om jezelf te realiseren en te beseffen wie je ten diepste bent.
Cees.

Een heerlijke ervaring, een warm bad, bedankt!
Karin.

Een plek waar ik hemel met aarde verbonden heb.
Jack.

Een warm bad, zakken in mijn lichaam en mijn hart nog groter laten zijn. Heerlijk zijn en verbinden met het hart en met mijn ziel. Dat is Helios voor mij.
Veel liefs en dankbaarheid, Raluca

Het is een genoegen de ‘to the point’ begeleiding van Dick te ontvangen. Het programma samen met zijn rustige aanwezigheid vormden wijd open poorten naar rusten in het Zijn.

Ik heb weer kunnen ervaren hoe bijzonder het is om in zo’n korte tijd zoveel mooie ervaringen op te doen met een groep mensen die je eigenlijk niet kent maar vanaf dag 1 aanvoelen alsof je ze al jaren kent. Iedereen is gelijk, voelt als een warm bad. Veel veiligheid ervaren, mooie balans tussen meditaties, zijnsgerichte oefeningen en lichaamswerk. Dit alles onder bezielende ‘leiding’ van Ester en Dick.
Veel dank! Albert

‘Helios is na 25 jaar niet geweest te zijn nog steeds een oase om thuis te komen. Ik ga vervuld naar huis en neem nog meer stilte, liefde en rust mee het dagelijkse leven in. Ik heb de weerstand die ik tegenkwam in verschillende meditaties en soms de yoga losgelaten en voel dieper inzicht in de essentie van wie we werkelijk zijn. Dank jullie wel lieve Dick en Ester voor jullie belichaamde essentie, liefde en stilte. Graag tot een volgende keer!’ Carla van der Maaden.

Wat een prachtige week hebben achter de rug! Onder jullie goede en liefdevolle begeleiding voelde ik me volledig op mijn gemak. Jullie hebben de bijzondere gave om precies aan te voelen wat de groep nodig heeft. De dagen verliepen in stilte, diepe rust in de meditaties, oefeningen in tweetallen en yin yoga-oefeningen die onze lichaam en geest nog verder deden ontspannen. Pas bij de avondmaaltijd mochten we weer praten, maar zelfs dan bleef die serene rust vaak hangen. Het voelde als een warm bad van stilte en verbondenheid. Deze week heeft me zoveel gebracht: innerlijke rust, een diepere connectie met mezelf en een opgeladen energie om mee naar huis te nemen. Ik kijk er nu al naar uit om dit nog eens te mogen ervaren. Een aanrader voor iedereen die even helemaal wil ontsnappen aan de hectiek van het dagelijks leven!Warme groet, Jaap N.

Na een aantal satsangs ervaar ik nu echt wat mijn denken voor invloed heeft op mijn lijf. Ik liep even buiten in de pauze en ervaarde de schoonheid van de bomen. Geen gedachten, alleen maar ervaren. Het was een zegen.

Gegeven door:

Dick Nijssen

Dick over zichzelf: op mijn 17e ervaarde ik een radicale shift in bewustzijn: er opende zich een onbegrensde ruimte in mij waarin mijn gebruikelijke gevoel een 'ik' te zijn niet meer aanwezig was. Deze peilloos diepe ruimte is sindsdien altijd aanwezig gebleven. Had iemand mij destijds kunnen verklaren en begeleiden dan had ik er niet alleen in kunnen ontspannen, dan had ik er waarschijnlijk ook intens van kunnen genieten! Helaas was er niemand die mij kon ondersteunen bij wat mij was overkomen. Het gevoel als het ware op te lossen in onbegrensdheid resulteerde bij mij in die tijd vooral in verkramping en paniekaanvallen.

Drie jaar later leerde ik Transcendente Meditatie en ging ik trouw twee keer per dag mediteren. Daarmee kon ik mij voor het eerst weer diep ontspannen en geleidelijk aan vertrouwen opbouwen dat het veilig was om naar binnen te keren en mij over te geven aan ‘mijn’ onbegrensdheid. Met name tussen mijn 20ste en 30ste levensjaar heb ik zeer intensief gemediteerd. Ik heb in die tijd meerdere meditatie retraites gedaan waarvan de langste 11 maanden duurde.

Na 10 jaar gemediteerd te hebben kwam in 1986 Reiki in mijn leven. In 1988 werd ik ingewijd als een van de eerste Reiki Masters in Nederland. Daarna ben ik door het hele land Reikicursussen gaan geven en heb in die jaren een paar duizend mensen Reiki geleerd. Het intensief bezig zijn met Reiki bracht mij persoonlijk een 'warmere', meer hartsverbonden beleving van die grenzeloze en inmiddels vreugdevolle ruimtelijkheid in en om mij heen.

Vanuit de open bron van liefde en vreugde die ik altijd in mij aanwezig voel, zelfs wanneer ik pijn en beperkingen tegenkom, schep ik in mijn workshops en retraites een energieveld waarin je je al gauw welkom, gezien en geliefd voelt en het gemakkelijk voor je wordt om diep te ontspannen en ook zelf thuis te komen in deze peilloos diepe bron van liefde en vreugde.

Ester Bitter

Als autonoom kunstenaar ontdekte ik al vroeg de parallellen tussen het scheppingsproces in de kunst en hoe het leven zelf vorm krijgt. Als kunstenaar ontdekte ik dat je niet de doener bent maar het instrument.
In een periode van diepe depressie met angstaanvallen werd ik ineens midden in de winter verliefd op het leven. Ik voelde diepe vreugde zonder oorzaak. Dit gevoel verdween weer en ontstond er een diepe leegte waardoor het zoeken heftig toenam in de vorm van transpersoonlijke psychologie, Prana Healing, bodywork, qigong, quantum healing, en nog vele korte cursussen. Jaren later werd ik wakker en herkende dat er niets is en ook nooit iets is gebeurd. Dat was een werkelijke verschuiving in het zien. Ik zag de werkelijke schoonheid van de leegte waar ik zo bang voor was. Zo ontstond Spirit of Eden, het paradijs dat er altijd is en wat je nooit verlaten heeft.

Voor mij is het dagelijks leven een meditatie waarin alles als uitnodiging voelt om dit zien. In mijn centrum Spirit of Eden geef ik in mijn workshops een aantal verschillende ingangen die steeds naar hetzelfde verwijzen zoals in de sessies en retraites voor stellen waarin je samen de onvoorwaardelijkheid van het leven in elkaar leert ontdekken. Levenskunst, een combinatie van satsang, dans en een speelse creatieve uitnodiging om de stilte in de beweging van de kwast op het doek te kennen, of de kou van de klei te voelen en de overgave en vreugde te voelen van het Zijn in het moment. Mijn kwaliteiten zitten er vooral in dat ik me open stel in het moment en vertrouw op de beweging die van daaruit wil ontstaan. Ik weet niets. Zo is elke ontmoeting voor mij een geschenk.

Arianne Groeneveld

Ik leerde The Work of Byron Katie in 1999 kennen. De methode sprak mij vanaf het eerste moment aan omdat hij nuchter en praktisch is en mij vanaf het begin veel opleverde aan innerlijke rust en levensgeluk. Bezig zijn met The Work heeft mijn leven liefdevoller, lichter en plezieriger gemaakt.

Ik heb veel intro weekenden in The Work gegeven en 15 jaar lang de studenten aan de HART Therapeuten Opleiding allerlei sessievormen met The Work geleerd. Nu geef ik Work sessies in kleine groepjes tijdens de (Reiki) Satsangha Seva retraites op Helios, ik bied losse dagworkshops aan en geef persoonlijke sessies.

Ik ben gecertificeerd door The School for The Work of Byron Katie.

Wil je een Inzichtkaart?

Helios Nieuwsbrief